Последние новости
13:48 z своих не бросаем
Информация / Мировые новости / Россия / Политика / Общество
19:52 finnpipette.ru
Информация / Россия / Здоровье / Наука / Экономика
Поиск
Авторские материалы
« Апрель 2024 » | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
Чехова рассказала об изменах
15 авг 2018, 08:42 Freepress
0 комментариев 245 просмотров
Известная телеведущая, пережившая измену мужа, поделилась способами выхода из тяжелого эмоционального состояния. Анфиса сделала это после того, как поклонники стали расспрашивать ее на данную тему в "директе".
Звезда рассказала, как пережить потрясение, на своей странице в Instagram.
"Стоять на голове, дышать пранайямы, вышивать крестиком, забить свой день миллионом дел, броситься в пучину алкоголя и разврата, бить боксерскую грушу, уехать в кругосветное путешествие? Наверняка уход от боли — это первое, что приходит человеку на ум",
— написала Анфиса.
Чехова порекомендовала не бежать от страданий. Она уверена, что это не решает проблему, а просто загоняет ее в глубины подсознания, откуда та будет влиять на всю дальнейшую жизнь и породит множество комплексов.
"Боль, стресс и страдание нужно позволить себе прожить! Прорыдать, проговорить с миллионом подружек или с психологом, или самой себе перед зеркалом. Насладиться своим гневом, покатать на языке злость и обиду. Не виня себя за те чувства, которые вы испытываете!",
— посоветовала телеведущая. Своим поклонникам она предложила окунуться в переживания с головой.
По ее мнению, если позволить себе побыть слабой и раздавленной, при этом дав себе максимум понимания, заботы и утешения, то боль начнет рассеиваться. И из этого тяжелого состояния, как отметила Чехова, человек выходит другим: с новыми надеждами и верой в себя и свои силы.
Комментарии