Запрашиваемая страница не найдена USD     CNY     EUR     JPY
Москва oC
Последние новости
20 ноя 2017, 15:39
Правоохранители проверяют помещения Останкинской телебашни...
Поиск
» » Ученые рассказали, сколько воды в день нужно пить

Ученые рассказали, сколько воды в день нужно пить

13 янв 2017, 17:20    FednewsCat
0 комментариев    69 просмотров
Исследователи из Гарварда сообщили, что им удалось выяснить, сколько воды людям нужно выпивать в день.
Ученые рассказали, сколько воды в день нужно пить
Отмечается, что ранее в СМИ появлялись теории о том, что человек должен пить в день не менее двух литров воды, не считая другие жидкости, передает Clinical Journal of Sports Medicine.
Однако оказалось, что это просто миф, а человек на деле может пить меньше, это зависит от условий в которых он находится. При обычном образе жизни и условиях достаточно выпивать 4-6 стаканов воды для поддержания водно-солевого баланса.
Ученые отмечают, что количество потребляемой жидкости может увеличиваться в летний период, а также во время тренировок. В целом, они отмечают, что это индивидуальные данные, которые будут отличаться даже в разные дни у одного человека.
  • 0
Комментарии