USD 56.3878    CNY 87.6131    EUR 69.0243    JPY 50.9306
Москва oC
Последние новости
17 янв 2018, 17:57
Всероссийская федерация легкой атлетики (ВФЛА) проведет внутреннее...
Поиск
» » Ученые рассказали, сколько воды в день нужно пить

Ученые рассказали, сколько воды в день нужно пить

13 янв 2017, 17:20    FednewsCat
0 комментариев    108 просмотров
Исследователи из Гарварда сообщили, что им удалось выяснить, сколько воды людям нужно выпивать в день.
Ученые рассказали, сколько воды в день нужно пить
Отмечается, что ранее в СМИ появлялись теории о том, что человек должен пить в день не менее двух литров воды, не считая другие жидкости, передает Clinical Journal of Sports Medicine.
Однако оказалось, что это просто миф, а человек на деле может пить меньше, это зависит от условий в которых он находится. При обычном образе жизни и условиях достаточно выпивать 4-6 стаканов воды для поддержания водно-солевого баланса.
Ученые отмечают, что количество потребляемой жидкости может увеличиваться в летний период, а также во время тренировок. В целом, они отмечают, что это индивидуальные данные, которые будут отличаться даже в разные дни у одного человека.
  • 0
Читайте также
21 ноя 2016, 09:59    0 комментариев
Сарик Андреасян представил в Москве свою новую работу о трагических событиях, развернувшихся в Армении в 1988 году...
Комментарии