USD 92.2628    CNY 12.6979    EUR 99.7057    JPY 60.9398
Москва oC
Последние новости
Поиск
» » Ученые: занятия йогой позволяют справиться с болью в пояснице

Ученые: занятия йогой позволяют справиться с болью в пояснице

13 янв 2017, 17:03    FednewsCat
0 комментариев    333 просмотра
Йога помогает облегчить продолжительную боль в спине, выяснили ученые. Данные были опубликованы на сайте Кокрановской библиотеки.
Ученые: занятия йогой позволяют справиться с болью в пояснице
Анализ состояния более тысячи человек, страдающих от болей в пояснице показал, что у пациентов, занимавшихся йогой, болевые ощущения становятся слабее, а также увеличивается подвижность. Эксперты рассмотрели данные 12 исследований, проведенных в США, Великобритании и Индии. Они планируют провести новое исследование продолжительностью в год — предыдущие длились до шести месяцев.
В большинстве случаев конкретная причина болей неясна, что усложняет лечение. Из-за этого пациенты вынуждены долгое время принимать обезболивающие препараты. При этом проблемы со спиной испытывает примерно один человек из десяти и с возрастом риск столкнуться с болью растет. Существует ряд упражнений для облечения хронической боли, но упражнения из йоги в их число пока что не входят.
  • 0
Комментарии