Испанские ученые организовали опрос среди долгожителей страны для того, чтобы они дали советы, как молодежи дожить до такого возраста.
Известно, что в Испании живет около ста тысяч человек, чей возраст превышает столетний. В среднем испанцы живут 83,4 года. Чуть дольше живут только японцы.
Большинство опрошенных испанских долгожителей поведали, что в любой день своей жизни нужно заниматься любимым делом. Это поможет избавить психику человека от стрессов и влияния плохого настроения.
Кроме того, долгожители часто проводили свое свободное время в кампании семьи. Известно, что в Испании очень сильны родственные связи.
