Запрашиваемая страница не найдена USD     CNY     EUR     JPY
Москва oC
Последние новости
16 янв 2019, 09:22
«Вашингтон Кэпиталз» потерпел разгромное поражение от «Нэшвилл Предаторз»...
Поиск
» » Назван действенный способ похудения

Назван действенный способ похудения

30 дек 2016, 18:03    FednewsCat
0 комментариев    143 просмотра
Ученые из Ноттингемского университета (Великобритания) назвали эффективный способ похудения. Посвященное этому исследование опубликовано в The Journal of Human Nutrition, кратко о нем сообщает издание The Telegraph.
Назван действенный способ похудения
Одним из секретов действенного похудения специалисты назвали завышенные планы по темпам сброса избыточной массы тела. К своим выводам ученые пришли, проанализировав данные о 24 тысяч людей, которые пытались похудеть в течение 12 месяцев.
Те, кто запланировал похудеть на 27 процентов от своей массы тела, потерял в среднем 19 процентов от своей массы тела. Захотевшие похудеть на 16-21 процентов сбросили всего 14 процентов от первоначальной массы своего тела. В среднем достигли своей цели лишь те, кто пожелал на десять процентов снизить массу тела.
Исследование ученых показывает, что люди, которые ставили наиболее амбициозные цели, как правило не достигали их, но тем не менее теряли в массе больше остальных. Это позволяет, как полагают эксперты, использовать такой прием как одно из средств борьбы с избыточной массой тела.
  • 0
Читайте также
02 мар 2017, 20:04    0 комментариев
Женщина в Тульской области побила исполняющую обязанности заведующей поликлиники за отказ дать ее трехлетнему сыну справку без...
Комментарии