USD 61.9408    CNY 97.1498    EUR 73.1769    JPY 55.8277
Москва oC
Последние новости
21 май 2018, 21:17
Американский лидер Дональд Трамп заявил, что Китай согласился покупать...
Поиск
» » Назван действенный способ похудения

Назван действенный способ похудения

30 дек 2016, 18:03    FednewsCat
0 комментариев    118 просмотров
Ученые из Ноттингемского университета (Великобритания) назвали эффективный способ похудения. Посвященное этому исследование опубликовано в The Journal of Human Nutrition, кратко о нем сообщает издание The Telegraph.
Назван действенный способ похудения
Одним из секретов действенного похудения специалисты назвали завышенные планы по темпам сброса избыточной массы тела. К своим выводам ученые пришли, проанализировав данные о 24 тысяч людей, которые пытались похудеть в течение 12 месяцев.
Те, кто запланировал похудеть на 27 процентов от своей массы тела, потерял в среднем 19 процентов от своей массы тела. Захотевшие похудеть на 16-21 процентов сбросили всего 14 процентов от первоначальной массы своего тела. В среднем достигли своей цели лишь те, кто пожелал на десять процентов снизить массу тела.
Исследование ученых показывает, что люди, которые ставили наиболее амбициозные цели, как правило не достигали их, но тем не менее теряли в массе больше остальных. Это позволяет, как полагают эксперты, использовать такой прием как одно из средств борьбы с избыточной массой тела.
  • 0
Читайте также
22 ноя 2016, 06:07    0 комментариев
Нардеп Украины и бывшая военнослужащая страны Надежда Савченко приняла участие в демонстрациях в центре Киева...
Комментарии