USD 66.8757    CNY 97.1875    EUR 76.1848    JPY 60.4062
Москва oC
Последние новости
18 авг 2018, 11:49
Опубликованный на этой неделе доклад Пентагона о Вооруженных силах КНР вызвал...
Поиск
» » Назван действенный способ похудения

Назван действенный способ похудения

30 дек 2016, 18:03    FednewsCat
0 комментариев    127 просмотров
Ученые из Ноттингемского университета (Великобритания) назвали эффективный способ похудения. Посвященное этому исследование опубликовано в The Journal of Human Nutrition, кратко о нем сообщает издание The Telegraph.
Назван действенный способ похудения
Одним из секретов действенного похудения специалисты назвали завышенные планы по темпам сброса избыточной массы тела. К своим выводам ученые пришли, проанализировав данные о 24 тысяч людей, которые пытались похудеть в течение 12 месяцев.
Те, кто запланировал похудеть на 27 процентов от своей массы тела, потерял в среднем 19 процентов от своей массы тела. Захотевшие похудеть на 16-21 процентов сбросили всего 14 процентов от первоначальной массы своего тела. В среднем достигли своей цели лишь те, кто пожелал на десять процентов снизить массу тела.
Исследование ученых показывает, что люди, которые ставили наиболее амбициозные цели, как правило не достигали их, но тем не менее теряли в массе больше остальных. Это позволяет, как полагают эксперты, использовать такой прием как одно из средств борьбы с избыточной массой тела.
  • 0
Читайте также
14 май 2018, 13:21    0 комментариев
Объем операций Банка России по покупке валюты на внутреннем рынке в интересах Минфина с расчетами 11 мая составил 15,9 млрд руб....
Комментарии