USD 75.1996    CNY 11.4651    EUR 91.1946    JPY 72.0890
Москва oC
Последние новости
13 дек 2019, 19:52
4641010 Дозатор Finnpipette F1 0,2-2 мкл микро4641010 ДОЗАТОР FINNPIPETTE F1...
Поиск
» » Ученые выяснили, как дыхание влияет на память и страх

Ученые выяснили, как дыхание влияет на память и страх

29 дек 2016, 00:18    FednewsCat
0 комментариев    193 просмотра
Ученые из Северо-Западного университета в США выяснили, как дыхание влияет на память и чувство страха. Выводы своих исследований они опубликовали в журнале The Journal of Neuroscience.
Ученые выяснили, как дыхание влияет на память и страх
Ритмы дыхания создают в мозге электрическую активность. Этот эффект различается в зависимости от того, ртом или носом осуществляется дыхание и с какой скоростью производятся вдохи и выдохи. Электроэнцефалограмма семерых испытуемых, больных эпилепсией, и 70 здоровых показала, что во время дыхания задействованы три области мозга: обонятельная кора, ответственная за обработку запахов, гиппокамп, контролирующий память, и миндалина, связанная с эмоциональными процессами. Участники быстрее распознавали страшные лица, когда вдыхали через нос, также вдохи носом положительно влияли на способность запоминать объекты.
Как показали предыдущие исследования, частота дыхания человека в спокойном состоянии составляет 12-18 вдохов и выдохов в минуту, а при волнении возрастает до 20. «Когда вы паникуете, ваша частота дыхания возрастает. В результате вы вдыхаете чаще, чем когда спокойны. Таким образом, врожденная реакция нашего организма на страх, повышающая частоту дыхания, оказывает положительное воздействие на функции мозга и, в результате, в сокращении времени реагирования на опасные раздражители», - рассказывают авторы исследования.
  • 0
Комментарии