В эксперименте участвовали люди пожилого возраста и люди, иммунитет которых был снижен. Оказалось, что большой процент заражения ОРВИ происходит не только воздушно-капельным путем, но и контактным. То есть, если рядом кто-то кашляет – вымойте руки.
Еще одним действенным способом профилактики является ношение маски. Однако, если уж вы заразились, то необходимо как можно скорее подобрать правильное лечение.
Помимо врачебных консультаций и рецептов медикаментов, можно и нужно использовать теплые напитки, к примеру, травяные чаи, молоко с медом, промывать нос соляным раствором, прогреваться горчичниками и так далее.
На ночь, если у вас нет температуры, можно намазать грудь и спину согревающей мазью, или барсучьим жиром, а также надеть теплые носки.
